Hacer la plancha

He venido del futuro para decirte una cosita: está contraindicado hacer la plancha con un carlino a menos de 500 metros. (Mira vídeo si quieres saber lo que NO se debe hacer). Posibles efectos adversos del acoso del carlino o señales evidentes de que tu entrenamiento no ha servido para nada : – nunca conseguirás mantener los brazos … Seguir leyendo Hacer la plancha